Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| heinäkuu 2024 |
| ke 3: |
1513 *
|
76%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
48,59g |
|
180,26g |
|
86,10g |
|
-
|
-
|
| ti 2: |
1857 *
|
93%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
60,73g |
|
198,48g |
|
132,77g |
|
-
|
-
|
| toukokuu 2024 |
| ke 29: |
-
|
-
|
|
614*
|
-
|
| ti 28: |
1298 *
|
65%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
42,52g |
|
139,12g |
|
90,16g |
|
2989*
|
 1691
|
| ma 27: |
1807 *
|
90%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
55,85g |
|
167,84g |
|
158,13g |
|
3257*
|
1450
|
| su 26: |
-
|
-
|
|
3599*
|
-
|
| la 25: |
-
|
-
|
|
3723*
|
-
|
| pe 24: |
-
|
-
|
|
3431*
|
-
|
| to 23: |
-
|
-
|
|
2856*
|
-
|
| ke 22: |
-
|
-
|
|
2842*
|
-
|
| ti 21: |
-
|
-
|
|
3050*
|
-
|
| ma 20: |
-
|
-
|
|
3349*
|
-
|
| su 19: |
-
|
-
|
|
3225*
|
-
|
| la 18: |
-
|
-
|
|
2899*
|
-
|
| pe 17: |
-
|
-
|
|
2967*
|
-
|
| to 16: |
-
|
-
|
|
3001*
|
-
|
| ke 15: |
-
|
-
|
|
3076*
|
-
|
| ti 14: |
-
|
-
|
|
3115*
|
-
|
| ma 13: |
-
|
-
|
|
3294*
|
-
|
| su 12: |
-
|
-
|
|
3405*
|
-
|
| la 11: |
-
|
-
|
|
3653*
|
-
|
| pe 10: |
-
|
-
|
|
3201*
|
-
|
|
|
