Dieettikalenteri - celinecelia33 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
kesäkuu 2024
ti 4: - - 1541* -
ma 3: - - 1148* -
tammikuu 2024
pe 19: 420 * 23%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,35g
 
19,50g
 
38,88g
- -
to 18: 1016 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,22g
 
35,00g
 
88,70g
- -
ke 17: 736 * 41%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,85g
 
60,11g
 
67,93g
- -
ma 15: 420 * 23%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,04g
 
38,56g
 
47,86g
- -
su 14: 417 * 23%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,66g
 
29,79g
 
25,00g
- -
pe 12: 907 * 50%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,35g
 
83,31g
 
75,84g
- -
to 11: 589 * 33%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,28g
 
57,84g
 
62,40g
- -
ke 10: 1016 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,79g
 
24,41g
 
147,97g
- -
ti 9: 1029 * 57%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,18g
 
35,85g
 
143,26g
- -
ma 8: 666 * 37%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,91g
 
35,97g
 
62,44g
218*  448
su 7: 1049 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,65g
 
77,09g
 
102,96g
- -
lokakuu 2023
ke 4: - - 1319* -
syyskuu 2023
la 30: - - 1081* -
pe 29: - - 1811* -
to 28: - - 1556* -
ke 27: - - 1170* -
ti 26: - - 1213* -
ma 25: - - 741* -
su 24: - - 1004* -
la 23: - - 1596* -
pe 22: - - 1630* -
to 21: - - 1239* -
ke 20: - - 2096* -
su 17: - - 1321* -
la 16: - - 1487* -
to 14: - - 1482* -
ke 13: - - 1534* -
ti 12: - - 1603* -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.