Dieettikalenteri - Loue9095 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
maaliskuu 2017
ke 29: 950 * 48%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,14g
 
79,15g
 
78,48g
- -
ti 28: 1434 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,60g
 
63,63g
 
246,79g
- -
ma 27: 1867 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,28g
 
72,23g
 
270,46g
1926*  59
su 26: 1646 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
72,00g
 
85,26g
 
161,75g
1692*  46
la 25: 1407 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,45g
 
63,40g
 
182,15g
1960*  553
pe 24: 1416 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,75g
 
101,54g
 
127,30g
1944*  528
to 23: 1791 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
67,83g
 
73,44g
 
221,39g
1972*  181
ke 22: 1614 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,35g
 
90,96g
 
194,71g
2375*  761
ti 21: 1539 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
64,35g
 
84,69g
 
156,21g
1769*  230
ma 20: 1385 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,83g
 
92,00g
 
114,50g
2027*  642
su 19: 1403 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
66,47g
 
89,93g
 
116,65g
1679*  276
la 18: 1320 * 66%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,33g
 
72,63g
 
174,05g
1828*  508
pe 17: 1671 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
75,83g
 
63,26g
 
185,41g
2184*  513
to 16: 1357 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,45g
 
63,11g
 
179,12g
2144*  787
ke 15: 1346 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,49g
 
82,16g
 
127,92g
2254*  908
ti 14: 1473 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
64,03g
 
82,23g
 
148,22g
1821*  348
ma 13: 1267 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,62g
 
71,22g
 
141,08g
1955*  688
su 12: 1756 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,37g
 
98,54g
 
218,50g
2543*  787
la 11: 1725 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,61g
 
56,12g
 
209,47g
2103*  378
pe 10: 1611 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
68,26g
 
86,91g
 
162,53g
1959*  348
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.