Dieettikalenteri - raschkatten - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
kesäkuu 2024
su 16: 358 * 28%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,20g
 
9,50g
 
46,00g
- -
maaliskuu 2024
pe 29: 189 * 15%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
4,50g
 
8,80g
 
26,10g
- -
to 28: 837 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,70g
 
42,80g
 
67,86g
- -
ti 26: 1012 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,55g
 
59,05g
 
146,35g
- -
ma 25: 780 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,65g
 
46,55g
 
67,23g
- -
su 24: 926 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,20g
 
72,35g
 
68,57g
- -
pe 22: 1045 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,20g
 
34,68g
 
142,96g
- -
ti 19: 977 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,94g
 
45,84g
 
148,30g
- -
ma 18: 522 * 40%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,60g
 
39,29g
 
37,73g
- -
su 17: 834 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,20g
 
49,34g
 
60,63g
- -
to 14: 780 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,65g
 
46,55g
 
67,23g
- -
ke 13: 793 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,01g
 
46,81g
 
83,93g
- -
ti 12: 422 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,55g
 
29,55g
 
46,35g
- -
ma 11: 369 * 28%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,15g
 
28,12g
 
40,37g
- -
ma 4: 1120 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,30g
 
45,72g
 
169,49g
- -
pe 1: 189 * 15%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
4,50g
 
8,80g
 
26,10g
- -
helmikuu 2024
to 29: 1020 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,65g
 
51,00g
 
113,34g
- -
ke 28: 999 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,51g
 
40,77g
 
84,83g
- -
ti 20: 324 * 25%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,10g
 
17,00g
 
20,88g
- -
to 15: 531 * 41%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,35g
 
31,15g
 
36,00g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.