Dieettikalenteri - Tielewop - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
syyskuu 2024
su 8: 1112 * 51%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,80g
 
79,17g
 
74,39g
- -
la 7: 1474 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
74,71g
 
134,24g
 
62,57g
- -
pe 6: 1315 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,32g
 
106,45g
 
100,86g
- -
to 5: 1383 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,56g
 
83,83g
 
146,24g
- -
ke 4: 1511 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,22g
 
174,99g
 
59,27g
- -
ti 3: 859 * 39%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,26g
 
129,56g
 
15,14g
- -
ma 2: 1262 * 57%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,52g
 
139,30g
 
76,69g
- -
elokuu 2024
pe 30: 706 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,60g
 
43,25g
 
101,10g
- -
to 29: 1248 * 57%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,82g
 
48,62g
 
158,87g
- -
ke 28: 1517 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,61g
 
158,94g
 
101,87g
- -
ti 27: 1278 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,24g
 
120,90g
 
112,59g
- -
ma 26: 1436 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,06g
 
127,13g
 
108,81g
- -
lokakuu 2023
pe 20: - - 44* -
to 19: - - 2379* -
ke 18: - - 2314* -
ti 17: - - 2314* -
ma 16: - - 2314* -
su 15: - - 2314* -
la 14: - - 2314* -
pe 13: - - 2314* -
to 12: - - 2314* -
ke 11: - - 2314* -
ti 10: - - 2314* -
ma 9: - - 2314* -
su 8: - - 2314* -
la 7: - - 2314* -
pe 6: - - 2314* -
to 5: - - 1861* -
ke 4: - - 2590* -
ti 3: - - 2565* -
ma 2: - - 3056* -
su 1: - - 2481* -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.