Dieettikalenteri - elisbethchen - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
maaliskuu 2018
to 8: 244 * 20%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,74g
 
11,93g
 
25,12g
- -
helmikuu 2018
ke 14: 787 * 66%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,47g
 
16,06g
 
157,54g
- -
tammikuu 2018
ti 2: 1260 * 105%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
76,11g
 
44,14g
 
104,88g
- -
joulukuu 2017
pe 29: 992 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,36g
 
76,51g
 
114,57g
- -
to 7: 1805 * 150%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,09g
 
41,87g
 
266,05g
- -
ke 6: 1504 * 125%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,24g
 
60,63g
 
167,74g
1685*  181
ti 5: 2117 * 176%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
64,30g
 
54,95g
 
276,29g
- -
ma 4: 1604 * 134%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,32g
 
83,08g
 
191,48g
- -
marraskuu 2017
ke 15: 458 * 38%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,80g
 
22,03g
 
57,53g
- -
lokakuu 2017
su 29: 438 * 36%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,41g
 
20,27g
 
57,42g
- -
ma 16: 1194 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,84g
 
43,48g
 
153,93g
- -
su 1: 892 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,51g
 
19,39g
 
183,61g
- -
syyskuu 2017
la 30: 1426 * 119%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,64g
 
43,29g
 
231,30g
- -
pe 29: 1125 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,66g
 
31,20g
 
175,93g
- -
to 28: 1736 * 145%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,56g
 
48,64g
 
298,76g
- -
ti 26: 357 * 30%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,98g
 
10,79g
 
48,08g
- -
ma 25: 383 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,68g
 
10,03g
 
64,15g
- -
su 24: 1034 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,91g
 
34,65g
 
141,51g
- -
to 21: 1062 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,90g
 
69,30g
 
131,35g
- -
ke 20: 1999 * 167%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,37g
 
72,16g
 
269,07g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.