Dieettikalenteri - CAROL VELOSO - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
elokuu 2024
ma 19: 1983 * 110%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
92,34g
 
105,72g
 
181,20g
1271*  712
su 18: - - 1507* -
la 17: - - 1562* -
pe 16: - - 1456* -
to 15: - - 1569* -
ke 14: - - 1602* -
ti 13: - - 1352* -
ma 12: - - 1405* -
su 11: - - 1527* -
la 10: - - 1324* -
pe 9: - - 1380* -
to 8: - - 1339* -
ke 7: - - 1532* -
ti 6: - - 1579* -
ma 5: - - 1384* -
su 4: - - 1596* -
la 3: - - 1552* -
pe 2: 1020 * 57%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
77,69g
 
46,09g
 
36,05g
1363*  343
to 1: - - 1498* -
heinäkuu 2024
ke 31: - - 1544* -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.