Dieettikalenteri - Vinakova - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
marraskuu 2023
ma 6: - - 2758* -
huhtikuu 2020
ma 13: 74 * 6%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
4,97g
 
6,29g
 
0,38g
- -
helmikuu 2020
la 22: 145 * 12%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
2,39g
 
6,06g
 
25,37g
- -
elokuu 2019
ke 21: 31 * 3%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,36g
 
1,04g
 
6,22g
- -
heinäkuu 2019
to 18: 287 * 24%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,11g
 
24,14g
 
15,36g
- -
kesäkuu 2019
ke 26: 172 * 17%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,50g
 
10,48g
 
16,53g
- -
huhtikuu 2018
ke 18: 107 * 11%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,44g
 
1,57g
 
27,04g
- -
pe 13: 229 * 23%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,09g
 
4,90g
 
30,93g
- -
maaliskuu 2018
la 10: 222 * 22%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,06g
 
12,82g
 
19,09g
- -
pe 9: 401 * 40%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,20g
 
25,64g
 
23,52g
- -
ke 7: 698 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,27g
 
34,89g
 
106,32g
- -
lokakuu 2017
ma 9: 162 * 16%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
5,88g
 
10,73g
 
18,04g
- -
elokuu 2017
to 17: 333 * 33%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,05g
 
24,10g
 
32,14g
- -
ma 14: 154 * 15%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,94g
 
8,72g
 
11,68g
- -
heinäkuu 2017
ti 18: 436 * 44%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,90g
 
30,78g
 
55,97g
- -
kesäkuu 2017
to 29: 394 * 39%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,42g
 
25,49g
 
47,74g
- -
ti 20: 552 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,38g
 
26,32g
 
80,95g
- -
la 17: 415 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,17g
 
29,88g
 
36,69g
- -
pe 16: 244 * 24%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
1,87g
 
15,94g
 
45,91g
- -
toukokuu 2017
ti 9: 245 * 24%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
5,83g
 
31,04g
 
16,90g
- -
huhtikuu 2017
ma 10: 251 * 25%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,13g
 
28,65g
 
18,73g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.