Dieettikalenteri - RoeCocoa - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
tammikuu 2018
to 11: 930 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,94g
 
45,29g
 
103,63g
- -
ke 10: 1113 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,22g
 
43,95g
 
145,33g
- -
ti 9: 887 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,49g
 
31,77g
 
106,73g
- -
ma 8: 1196 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,36g
 
30,29g
 
106,68g
- -
su 7: 1140 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,55g
 
27,93g
 
103,58g
- -
marraskuu 2017
su 12: 524 * 33%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,86g
 
19,51g
 
59,39g
- -
ti 7: 714 * 45%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,98g
 
39,30g
 
67,76g
1479*  765
elokuu 2017
pe 25: 26 * 2%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,58g
 
1,30g
 
3,36g
- -
to 24: 1351 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,34g
 
63,65g
 
139,13g
- -
ke 23: 1174 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,94g
 
52,96g
 
114,28g
- -
ti 22: 1320 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,91g
 
55,76g
 
109,14g
- -
to 17: 13 * 1%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,29g
 
0,65g
 
1,68g
- -
ke 16: 1063 * 66%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,10g
 
36,37g
 
111,43g
- -
ti 15: 1303 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,47g
 
46,45g
 
130,59g
- -
ma 14: 1216 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,70g
 
38,60g
 
95,64g
- -
su 13: 1139 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,86g
 
39,61g
 
126,57g
1493*  354
la 12: 1440 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
68,28g
 
57,72g
 
127,50g
- -
pe 11: 1158 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,59g
 
32,49g
 
149,82g
1492*  334
to 10: 1179 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,13g
 
39,87g
 
109,15g
1424*  245
ke 9: 877 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,17g
 
32,62g
 
77,09g
1424*  547
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.