Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| joulukuu 2017 |
| la 9: |
595 *
|
35%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
13,09g |
|
18,81g |
|
105,89g |
|
1718*
|
 1123
|
| kesäkuu 2017 |
| ma 12: |
48 *
|
3%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
0,28g |
|
1,21g |
|
11,57g |
|
-
|
-
|
| helmikuu 2017 |
| la 4: |
427 *
|
25%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
3,19g |
|
10,36g |
|
93,31g |
|
1477*
|
1050
|
| pe 3: |
1260 *
|
74%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
43,32g |
|
67,01g |
|
156,80g |
|
-
|
-
|
| to 2: |
1205 *
|
71%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
53,44g |
|
51,33g |
|
139,75g |
|
-
|
-
|
| ke 1: |
1226 *
|
72%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
36,01g |
|
70,06g |
|
167,25g |
|
1829*
|
603
|
| tammikuu 2017 |
| ti 31: |
1636 *
|
96%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
73,04g |
|
69,67g |
|
186,02g |
|
-
|
-
|
| ma 30: |
1014 *
|
60%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
34,20g |
|
60,34g |
|
122,44g |
|
1843*
|
829
|
|
|
