Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| kesäkuu 2017 |
| ti 13: |
207 *
|
12%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
9,44g |
|
27,09g |
|
3,59g |
|
-
|
-
|
| to 8: |
359 *
|
20%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
5,17g |
|
4,95g |
|
75,90g |
|
-
|
-
|
| ke 7: |
275 *
|
15%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
11,66g |
|
33,12g |
|
12,64g |
|
-
|
-
|
| la 3: |
888 *
|
49%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
58,75g |
|
78,71g |
|
8,37g |
|
-
|
-
|
| to 1: |
483 *
|
27%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
25,58g |
|
43,42g |
|
7,65g |
|
-
|
-
|
| toukokuu 2017 |
| ke 31: |
561 *
|
31%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
20,27g |
|
56,68g |
|
36,41g |
|
-
|
-
|
| ti 30: |
752 *
|
42%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
35,83g |
|
78,50g |
|
31,95g |
|
-
|
-
|
| helmikuu 2017 |
| ke 1: |
377 *
|
21%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
10,37g |
|
38,91g |
|
32,71g |
|
1852*
|
 1475
|
| tammikuu 2017 |
| ti 31: |
597 *
|
33%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
32,14g |
|
48,17g |
|
25,93g |
|
-
|
-
|
|
|
