Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| maaliskuu 2017 |
| ke 1: |
620 *
|
50%
|
Rasva: |
|
Prot: |
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Hh: |
16,63g |
|
37,87g |
|
77,10g |
|
-
|
-
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| helmikuu 2017 |
| ti 28: |
1775 *
|
142%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
59,25g |
|
89,90g |
|
221,22g |
|
-
|
-
|
| ma 27: |
1132 *
|
91%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
57,25g |
|
76,20g |
|
73,37g |
|
-
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-
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| la 25: |
-
|
-
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|
1559*
|
-
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| pe 24: |
-
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-
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1649*
|
-
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| to 23: |
-
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-
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|
1757*
|
-
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| ma 20: |
-
|
-
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|
1579*
|
-
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| su 19: |
-
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-
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|
1669*
|
-
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| la 18: |
-
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-
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|
1579*
|
-
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| pe 17: |
-
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-
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|
1568*
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| ti 14: |
-
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-
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1547*
|
-
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| ma 13: |
-
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-
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1633*
|
-
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| su 12: |
-
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-
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1554*
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| la 11: |
-
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-
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1554*
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| pe 10: |
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1561*
|
-
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