Dieettikalenteri - olgaozzin - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
huhtikuu 2019
la 6: 900 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,95g
 
22,92g
 
141,29g
- -
tammikuu 2019
ke 9: 1461 * 97%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,41g
 
67,73g
 
173,66g
- -
marraskuu 2018
su 4: 579 * 39%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,87g
 
23,65g
 
56,90g
- -
syyskuu 2018
pe 7: 1615 * 108%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,16g
 
44,34g
 
228,08g
- -
to 6: 1822 * 121%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
72,59g
 
77,49g
 
215,26g
- -
elokuu 2018
ma 27: 1011 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,94g
 
54,24g
 
132,47g
- -
kesäkuu 2018
ma 18: 1207 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,00g
 
48,45g
 
148,27g
- -
su 17: 1609 * 107%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
82,72g
 
64,37g
 
159,77g
- -
la 9: 1572 * 105%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
74,21g
 
100,75g
 
125,08g
- -
pe 8: 2380 * 159%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
79,44g
 
71,54g
 
300,79g
- -
to 7: 1167 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,43g
 
75,73g
 
130,79g
- -
ke 6: 1241 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
75,93g
 
50,88g
 
89,33g
- -
ti 5: 1621 * 108%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
89,12g
 
81,61g
 
131,83g
- -
toukokuu 2018
ke 16: 1818 * 121%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
78,37g
 
105,43g
 
176,05g
- -
ti 15: 1456 * 97%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,71g
 
88,62g
 
138,24g
3903*  2447
ma 14: 1006 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,58g
 
61,09g
 
102,27g
- -
huhtikuu 2018
la 28: 716 * 48%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,89g
 
27,46g
 
78,24g
- -
to 26: 673 * 45%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,78g
 
30,89g
 
66,36g
- -
ke 25: 780 * 52%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,31g
 
49,58g
 
70,18g
- -
ti 24: 990 * 66%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,30g
 
71,60g
 
49,82g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.