Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
shazallen
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - shazallen - Yleiskatsaus
Profiili - shazallen
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
marraskuu 2020
ma 9:
94 *
6%
Rasva:
Prot:
Hh:
4,02g
3,23g
12,98g
1296*
1202
su 8:
-
-
2631*
-
la 7:
-
-
2721*
-
pe 6:
-
-
2944*
-
to 5:
-
-
2822*
-
ke 4:
-
-
2718*
-
ti 3:
-
-
2409*
-
ma 2:
-
-
2783*
-
su 1:
-
-
2430*
-
lokakuu 2020
pe 23:
-
-
2010*
-
to 22:
-
-
2593*
-
ke 21:
-
-
2890*
-
ti 20:
-
-
2789*
-
ma 19:
385 *
24%
Rasva:
Prot:
Hh:
23,96g
29,58g
12,68g
2837*
2452
su 18:
-
-
2972*
-
la 17:
-
-
2752*
-
pe 16:
-
-
2897*
-
to 15:
-
-
2901*
-
ke 14:
-
-
2851*
-
ti 13:
-
-
2870*
-