Dieettikalenteri - Diana♤ - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
marraskuu 2019
pe 1: 1520 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,03g
 
76,59g
 
222,14g
- -
lokakuu 2019
to 31: 1497 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,54g
 
82,53g
 
192,15g
- -
ke 30: 1572 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,23g
 
66,07g
 
196,11g
- -
ti 29: 1371 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,53g
 
61,19g
 
187,10g
- -
su 27: 841 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,90g
 
19,24g
 
147,98g
- -
pe 25: 861 * 54%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,85g
 
99,67g
 
177,06g
- -
to 24: 1482 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,31g
 
65,79g
 
215,90g
- -
ke 23: 1554 * 97%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,51g
 
62,43g
 
177,39g
- -
ti 22: 143 * 9%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,30g
 
3,20g
 
32,70g
- -
ma 21: 1610 * 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,22g
 
74,76g
 
206,98g
- -
to 17: 701 * 44%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,82g
 
14,48g
 
112,15g
- -
ti 15: 1606 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
68,16g
 
78,71g
 
169,52g
- -
la 12: 1362 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,33g
 
52,49g
 
220,42g
- -
pe 11: 1640 * 102%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
76,44g
 
61,64g
 
182,33g
- -
ke 9: 913 * 57%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,88g
 
41,37g
 
137,59g
- -
ti 8: 1606 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,97g
 
66,28g
 
194,42g
- -
ma 7: 1069 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,54g
 
78,97g
 
134,32g
- -
su 6: 1648 * 103%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
75,61g
 
86,01g
 
163,20g
- -
pe 4: 1186 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,58g
 
68,55g
 
124,52g
- -
to 3: 289 * 18%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,80g
 
21,90g
 
17,90g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.