Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| syyskuu 2024 |
| ke 4: |
410 *
|
34%
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Rasva: |
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Prot: |
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Hh: |
6,00g |
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20,00g |
|
33,00g |
|
157*
|
 253
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| ti 3: |
-
|
-
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242*
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-
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| su 1: |
-
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-
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|
8*
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| elokuu 2024 |
| pe 30: |
-
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-
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|
237*
|
-
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| to 29: |
-
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-
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|
192*
|
-
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| ke 28: |
-
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-
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|
43*
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-
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| ti 27: |
-
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-
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|
227*
|
-
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| ma 26: |
-
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-
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|
196*
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-
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| su 25: |
-
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-
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|
2*
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| la 24: |
-
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-
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|
18*
|
-
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| pe 23: |
-
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-
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|
184*
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-
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| to 22: |
-
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-
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|
226*
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| ke 21: |
-
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-
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|
199*
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| ti 20: |
-
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-
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|
192*
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-
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| ma 19: |
-
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-
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162*
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| la 17: |
-
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-
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|
2*
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| pe 16: |
-
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|
73*
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| to 15: |
-
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|
202*
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| ke 14: |
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|
360*
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| ti 13: |
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|
281*
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-
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