Dieettikalenteri - clflowers2 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
huhtikuu 2012
ti 24: 626 * 37%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,86g
 
22,83g
 
42,18g
2980*  2354
ma 23: 1372 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
103,40g
 
29,40g
 
73,74g
- -
ma 9: 662 * 39%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,93g
 
34,49g
 
63,71g
- -
maaliskuu 2012
to 29: 941 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
60,96g
 
40,83g
 
74,77g
- -
ke 28: 2226 * 131%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
110,01g
 
193,21g
 
114,69g
2941*  715
ma 26: 1753 * 103%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
79,61g
 
178,71g
 
70,47g
3045*  1292
pe 23: 1182 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
78,25g
 
84,69g
 
46,76g
3433*  2251
pe 9: 1752 * 103%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,37g
 
141,67g
 
142,40g
- -
to 8: 876 * 52%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,00g
 
19,78g
 
100,61g
3382*  2506
ke 7: 2152 127%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
145,45g
 
125,14g
 
93,56g
3065*  913
ti 6: 738 * 43%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,74g
 
21,59g
 
71,04g
- -
to 1: 668 * 39%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,73g
 
32,93g
 
72,19g
- -
helmikuu 2012
ke 29: 1081 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,05g
 
82,13g
 
119,45g
- -
ti 28: - - 2954* -
ke 15: 1279 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
80,84g
 
59,31g
 
92,04g
2994*  1715
ti 14: 1753 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
104,31g
 
85,93g
 
139,11g
- -
ma 13: 1220 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
80,63g
 
58,38g
 
77,10g
- -
tammikuu 2012
pe 20: 487 * 24%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,63g
 
24,04g
 
25,07g
- -
to 19: 1934 * 97%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
96,43g
 
145,29g
 
108,15g
3387*  1453
ke 18: 1097 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
81,43g
 
43,99g
 
56,09g
- -
ti 17: 1221 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
87,79g
 
64,11g
 
38,60g
3370*  2149
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.