Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
syyskuu 2019 |
to 5: |
-
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3316*
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ke 4: |
-
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-
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2683*
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-
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ti 3: |
-
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-
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2752*
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-
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ma 2: |
-
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-
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2803*
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-
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su 1: |
1422 *
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51%
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Rasva: |
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Prot: |
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Hh: |
72,10g |
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72,18g |
|
110,24g |
|
2317*
|
895
|
elokuu 2019 |
la 31: |
869 *
|
31%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
31,58g |
|
46,89g |
|
96,97g |
|
2481*
|
1612
|
pe 30: |
1888 *
|
67%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
87,02g |
|
100,09g |
|
174,94g |
|
2997*
|
1109
|
to 29: |
2069 *
|
74%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
74,79g |
|
121,33g |
|
179,20g |
|
2909*
|
840
|
ke 28: |
888 *
|
32%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
38,38g |
|
67,11g |
|
69,17g |
|
2493*
|
1605
|
ti 27: |
-
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-
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2883*
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ma 26: |
-
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2737*
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su 25: |
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2735*
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la 24: |
-
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|
2609*
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pe 23: |
-
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-
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2783*
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to 22: |
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2516*
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ke 21: |
-
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2854*
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ti 20: |
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2991*
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ma 19: |
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2858*
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su 18: |
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2874*
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la 17: |
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2615*
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