Dieettikalenteri - Настя обу - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
elokuu 2024
to 29: 1714 * 114%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
82,69g
 
113,41g
 
133,34g
- -
ti 27: 1301 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,49g
 
90,93g
 
128,10g
- -
huhtikuu 2024
ti 23: 1446 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,62g
 
130,59g
 
96,95g
- -
ke 17: 1455 * 97%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
60,90g
 
73,82g
 
157,02g
- -
ti 16: 1522 * 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
78,20g
 
86,92g
 
120,55g
- -
joulukuu 2022
ti 13: 1203 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
66,44g
 
64,36g
 
87,42g
- -
marraskuu 2022
ti 22: 1375 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
69,67g
 
69,81g
 
128,19g
- -
su 13: 613 * 41%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,15g
 
25,01g
 
54,22g
- -
ma 7: 1322 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,39g
 
58,40g
 
145,08g
- -
su 6: 1522 * 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
80,13g
 
62,76g
 
136,97g
- -
ke 2: 1488 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
77,51g
 
92,05g
 
102,42g
- -
syyskuu 2022
pe 2: 1419 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
84,92g
 
78,49g
 
83,95g
- -
kesäkuu 2022
ma 27: 1296 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
77,88g
 
82,98g
 
65,53g
- -
su 26: 1227 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
68,72g
 
128,59g
 
21,58g
- -
ma 20: 1194 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,58g
 
62,06g
 
130,67g
- -
su 19: 384 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,50g
 
10,31g
 
10,67g
- -
ti 14: 1655 * 110%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
78,68g
 
87,70g
 
149,00g
- -
to 2: 214 * 14%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,34g
 
13,17g
 
2,92g
- -
huhtikuu 2022
la 9: 414 * 28%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,59g
 
16,13g
 
39,66g
- -
to 7: 498 * 33%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,44g
 
20,62g
 
19,98g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.