Dieettikalenteri - KASxxx - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
heinäkuu 2024
to 25: 611 * 41%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,79g
 
23,32g
 
11,83g
- -
ma 22: 1093 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,46g
 
84,71g
 
42,20g
- -
su 21: 1670 * 111%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
122,15g
 
93,66g
 
52,74g
1821*  151
la 20: 782 * 52%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
66,00g
 
35,19g
 
10,79g
- -
pe 19: 952 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
70,74g
 
60,78g
 
13,23g
1756*  804
toukokuu 2024
ma 13: 331 * 22%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,80g
 
34,52g
 
4,09g
- -
tammikuu 2024
ke 31: 983 * 66%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,25g
 
64,65g
 
60,35g
- -
ti 30: 39 * 3%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,67g
 
7,33g
 
0,52g
- -
syyskuu 2023
to 21: 634 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,82g
 
68,97g
 
7,61g
- -
ke 20: 921 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,49g
 
44,04g
 
25,30g
- -
huhtikuu 2022
to 21: 669 * 45%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,60g
 
22,90g
 
19,20g
- -
helmikuu 2022
to 10: 383 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,28g
 
52,34g
 
0,77g
- -
tammikuu 2022
ma 17: 385 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,91g
 
20,04g
 
7,34g
1981*  1596
joulukuu 2021
ma 13: 838 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,00g
 
91,00g
 
133,00g
- -
pe 3: 2077 * 138%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
110,27g
 
92,41g
 
173,75g
- -
ke 1: 1389 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
77,40g
 
95,70g
 
65,72g
- -
marraskuu 2021
pe 26: 216 * 14%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,16g
 
8,01g
 
4,20g
- -
to 25: 2148 * 143%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
92,27g
 
109,18g
 
128,29g
- -
ke 24: 1228 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
95,03g
 
63,47g
 
25,92g
- -
ti 23: 1138 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,66g
 
53,02g
 
84,52g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.