Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| kesäkuu 2024 |
| to 6: |
1122 *
|
80%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
67,62g |
|
55,31g |
|
73,39g |
|
1046*
|
 76
|
| ke 5: |
1058 *
|
76%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
63,64g |
|
46,77g |
|
79,43g |
|
1303*
|
 245
|
| ti 4: |
983 *
|
70%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
43,21g |
|
50,64g |
|
102,54g |
|
1272*
|
289
|
| ma 3: |
879 *
|
63%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
37,63g |
|
56,64g |
|
82,95g |
|
1277*
|
398
|
| su 2: |
-
|
-
|
|
1407*
|
-
|
| la 1: |
-
|
-
|
|
1396*
|
-
|
| toukokuu 2024 |
| pe 31: |
-
|
-
|
|
1302*
|
-
|
| to 30: |
-
|
-
|
|
1333*
|
-
|
| ke 29: |
-
|
-
|
|
1284*
|
-
|
| ti 28: |
-
|
-
|
|
1513*
|
-
|
| ma 27: |
-
|
-
|
|
1351*
|
-
|
| su 26: |
-
|
-
|
|
1296*
|
-
|
| la 25: |
-
|
-
|
|
1353*
|
-
|
| pe 24: |
-
|
-
|
|
1408*
|
-
|
| to 23: |
-
|
-
|
|
1318*
|
-
|
| ke 22: |
-
|
-
|
|
1307*
|
-
|
| ti 21: |
-
|
-
|
|
1273*
|
-
|
| ma 20: |
-
|
-
|
|
1383*
|
-
|
| su 19: |
-
|
-
|
|
1321*
|
-
|
| la 18: |
-
|
-
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|
1308*
|
-
|
|
|
