Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| syyskuu 2017 |
| la 23: |
1032 *
|
126%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
37,42g |
|
50,88g |
|
125,03g |
|
-
|
-
|
| heinäkuu 2017 |
| la 8: |
1078 *
|
131%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
37,66g |
|
83,78g |
|
96,26g |
|
2576*
|
 1498
|
| pe 7: |
865 *
|
72%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
24,38g |
|
42,52g |
|
95,94g |
|
2576*
|
1711
|
| helmikuu 2017 |
| ma 27: |
259 *
|
32%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
2,61g |
|
5,69g |
|
53,12g |
|
-
|
-
|
| pe 24: |
440 *
|
55%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
10,92g |
|
40,39g |
|
45,97g |
|
2683*
|
2243
|
| to 23: |
846 *
|
106%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
36,84g |
|
72,86g |
|
57,44g |
|
-
|
-
|
| ke 22: |
812 *
|
102%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
30,72g |
|
76,04g |
|
57,12g |
|
2430*
|
1618
|
| ti 21: |
733 *
|
92%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
19,53g |
|
68,25g |
|
73,35g |
|
2437*
|
1704
|
|
|
