Dieettikalenteri - marybeth00 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
lokakuu 2017
ti 10: 1084 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
67,78g
 
83,62g
 
51,39g
- -
ma 9: 1029 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
66,22g
 
75,31g
 
44,12g
- -
su 8: 1500 * 120%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
92,08g
 
137,11g
 
33,13g
- -
la 7: 846 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,46g
 
62,01g
 
45,89g
- -
pe 6: 1239 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
114,13g
 
47,35g
 
9,40g
- -
to 5: 1239 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
114,13g
 
47,35g
 
9,40g
- -
ke 4: 1239 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
114,13g
 
47,35g
 
9,40g
- -
ti 3: 1239 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
114,13g
 
47,35g
 
9,40g
- -
ma 2: 1239 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
114,13g
 
47,35g
 
9,40g
- -
su 1: 1240 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
114,14g
 
47,35g
 
9,39g
- -
syyskuu 2017
la 30: 1240 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
114,14g
 
47,35g
 
9,39g
- -
pe 29: 1240 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
114,14g
 
47,35g
 
9,39g
- -
to 28: 1240 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
114,14g
 
47,35g
 
9,39g
- -
ke 27: 1240 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
114,14g
 
47,35g
 
9,39g
- -
ti 26: 924 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
76,42g
 
42,13g
 
23,47g
- -
ma 25: 942 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
76,67g
 
43,21g
 
26,97g
- -
su 24: 812 * 51%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,01g
 
50,16g
 
25,66g
- -
la 23: 837 * 52%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,10g
 
73,07g
 
21,27g
- -
pe 22: 820 * 51%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,19g
 
75,80g
 
32,71g
- -
to 21: 751 * 47%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,70g
 
29,26g
 
16,84g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.