Dieettikalenteri - Yana Aleshchenko - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
maaliskuu 2022
pe 18: 239 * 18%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,78g
 
2,88g
 
61,40g
- -
helmikuu 2022
la 19: - - 1755* -
pe 18: - - 2206* -
to 17: - - 2382* -
ke 16: - - 2304* -
ti 15: - - 2203* -
ma 14: - - 1770* -
su 13: - - 2345* -
la 12: - - 1745* -
pe 11: - - 1779* -
to 10: - - 2425* -
ke 9: - - 2237* -
ti 8: - - 1771* -
ma 7: - - 2346* -
su 6: 1300 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,91g
 
114,46g
 
72,67g
2173*  873
la 5: - - 1787* -
pe 4: - - 2152* -
to 3: - - 1603* -
ke 2: - - 2296* -
ti 1: - - 1702* -
tammikuu 2022
ma 31: - - 2237* -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.