Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
ännäli
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - ännäli - Yleiskatsaus
Profiili - ännäli
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
toukokuu 2024
ma 20:
437 *
23%
Rasva:
Prot:
Hh:
29,06g
17,39g
26,35g
-
-
su 19:
-
-
1883*
-
la 18:
-
-
1650*
-
pe 17:
-
-
1938*
-
to 16:
-
-
1666*
-
ke 15:
-
-
1626*
-
ti 14:
-
-
1811*
-
ma 13:
206 *
11%
Rasva:
Prot:
Hh:
5,25g
9,61g
27,49g
1587*
1381
su 12:
-
-
1958*
-
la 11:
-
-
2125*
-
pe 10:
400 *
21%
Rasva:
Prot:
Hh:
10,66g
25,85g
47,40g
1837*
1437
to 9:
-
-
2160*
-
ke 8:
-
-
1741*
-
ti 7:
-
-
1765*
-
ma 6:
-
-
1832*
-
su 5:
-
-
1556*
-
la 4:
-
-
1666*
-
pe 3:
-
-
1868*
-
to 2:
-
-
1831*
-
ke 1:
-
-
1909*
-
huhtikuu 2024
ti 30:
-
-
1800*
-