Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
helmikuu 2024 |
la 3: |
2656 *
|
95%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
135,89g |
|
135,41g |
|
219,65g |
|
-
|
-
|
pe 2: |
1941 *
|
69%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
100,83g |
|
105,10g |
|
146,26g |
|
-
|
-
|
to 1: |
1548 *
|
103%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
73,05g |
|
98,34g |
|
115,98g |
|
-
|
-
|
tammikuu 2024 |
ke 31: |
2009 *
|
134%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
70,53g |
|
108,18g |
|
227,90g |
|
-
|
-
|
ma 29: |
700 *
|
47%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
4,00g |
|
52,00g |
|
114,00g |
|
-
|
-
|
marraskuu 2023 |
ke 29: |
1190 *
|
79%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
62,82g |
|
44,78g |
|
118,08g |
|
-
|
-
|
toukokuu 2022 |
ma 30: |
-
|
-
|
|
1905*
|
-
|
su 29: |
-
|
-
|
|
1492*
|
-
|
la 28: |
-
|
-
|
|
1493*
|
-
|
pe 27: |
-
|
-
|
|
1464*
|
-
|
to 26: |
-
|
-
|
|
60*
|
-
|
ke 4: |
-
|
-
|
|
1408*
|
-
|
ti 3: |
-
|
-
|
|
1510*
|
-
|
ma 2: |
-
|
-
|
|
1925*
|
-
|
su 1: |
-
|
-
|
|
1617*
|
-
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huhtikuu 2022 |
la 30: |
-
|
-
|
|
1449*
|
-
|
pe 29: |
-
|
-
|
|
1494*
|
-
|
to 28: |
-
|
-
|
|
1461*
|
-
|
ke 27: |
-
|
-
|
|
1761*
|
-
|
ti 26: |
-
|
-
|
|
570*
|
-
|
ma 25: |
-
|
-
|
|
1846*
|
-
|
su 24: |
-
|
-
|
|
1895*
|
-
|
la 23: |
-
|
-
|
|
2109*
|
-
|
pe 22: |
-
|
-
|
|
616*
|
-
|
su 3: |
-
|
-
|
|
38*
|
-
|
la 2: |
-
|
-
|
|
1691*
|
-
|
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|