Dieettikalenteri - Silvia2012 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
toukokuu 2020
to 21: 180 * 9%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,46g
 
7,99g
 
18,32g
764*  584
ke 20: - - 1915* -
ti 19: - - 2123* -
ma 18: - - 1818* -
su 17: 939 * 49%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,14g
 
36,75g
 
139,64g
1604*  665
la 16: - - 2111* -
pe 15: - - 1615* -
to 14: - - 1927* -
ke 13: - - 1794* -
ti 12: - - 1610* -
ma 11: - - 1727* -
su 10: - - 1576* -
la 9: - - 1787* -
pe 8: - - 1834* -
to 7: - - 1905* -
ke 6: - - 1840* -
ti 5: - - 2148* -
ma 4: - - 1844* -
su 3: - - 1862* -
la 2: - - 1813* -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.