Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Silvia2012
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - Silvia2012 - Yleiskatsaus
Profiili - Silvia2012
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
toukokuu 2020
to 21:
180 *
9%
Rasva:
Prot:
Hh:
8,46g
7,99g
18,32g
764*
584
ke 20:
-
-
1915*
-
ti 19:
-
-
2123*
-
ma 18:
-
-
1818*
-
su 17:
939 *
49%
Rasva:
Prot:
Hh:
27,14g
36,75g
139,64g
1604*
665
la 16:
-
-
2111*
-
pe 15:
-
-
1615*
-
to 14:
-
-
1927*
-
ke 13:
-
-
1794*
-
ti 12:
-
-
1610*
-
ma 11:
-
-
1727*
-
su 10:
-
-
1576*
-
la 9:
-
-
1787*
-
pe 8:
-
-
1834*
-
to 7:
-
-
1905*
-
ke 6:
-
-
1840*
-
ti 5:
-
-
2148*
-
ma 4:
-
-
1844*
-
su 3:
-
-
1862*
-
la 2:
-
-
1813*
-