Dieettikalenteri - orange boom - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
syyskuu 2024
ke 4: 951 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,75g
 
65,29g
 
70,18g
1077*  126
ti 3: - - 1944* -
ma 2: - - 2221* -
su 1: - - 1894* -
elokuu 2024
la 31: - - 1841* -
pe 30: - - 2104* -
to 29: - - 1982* -
ke 28: - - 2604* -
ti 27: - - 2008* -
ma 26: - - 1818* -
su 25: - - 2184* -
la 24: - - 1940* -
pe 23: - - 2155* -
to 22: - - 1659* -
ke 21: 521 * 35%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,85g
 
33,19g
 
47,76g
2140*  1619
ti 20: - - 2351* -
ma 19: - - 1989* -
su 18: - - 2000* -
la 17: - - 1964* -
pe 16: - - 2102* -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.