Dieettikalenteri - MissMarth - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
elokuu 2024
ke 28: 318 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
4,70g
 
15,57g
 
56,83g
- -
heinäkuu 2024
to 4: 1090 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,94g
 
61,86g
 
130,60g
- -
ma 1: 836 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,41g
 
46,19g
 
116,46g
- -
kesäkuu 2024
ma 24: 907 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,28g
 
42,45g
 
114,70g
2339*  1432
ke 5: 1219 * 102%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,05g
 
46,67g
 
194,05g
- -
ti 4: 1069 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,76g
 
75,15g
 
157,56g
- -
toukokuu 2024
to 30: 814 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,75g
 
50,04g
 
111,16g
- -
ke 29: 2213 * 184%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
101,22g
 
82,62g
 
254,39g
- -
ti 28: 1754 * 117%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,52g
 
78,91g
 
230,83g
- -
ma 27: 231 * 15%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
1,66g
 
3,03g
 
52,70g
- -
elokuu 2023
pe 4: 916 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,53g
 
40,52g
 
172,17g
- -
ke 2: 1142 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,78g
 
34,90g
 
188,95g
2428*  1286
heinäkuu 2023
ma 31: 814 * 54%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,33g
 
30,59g
 
110,20g
- -
pe 28: 870 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,05g
 
36,46g
 
169,77g
- -
ma 24: 760 * 51%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,65g
 
23,50g
 
117,72g
- -
to 13: 225 * 15%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,72g
 
4,23g
 
46,59g
- -
ke 12: 560 * 37%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,05g
 
26,95g
 
100,52g
- -
ti 11: 794 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,16g
 
51,86g
 
127,19g
- -
ma 10: 838 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,23g
 
21,57g
 
127,11g
- -
kesäkuu 2023
pe 16: 508 * 34%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,72g
 
20,75g
 
85,51g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.