Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| syyskuu 2024 |
| la 14: |
-
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51*
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| pe 13: |
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127*
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| to 12: |
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191*
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| ke 11: |
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89*
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| ti 10: |
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69*
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| ma 9: |
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92*
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| su 8: |
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|
51*
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-
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| la 7: |
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|
98*
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| pe 6: |
-
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-
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|
36*
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| to 5: |
1934 *
|
121%
|
Rasva: |
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Prot: |
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Hh: |
85,85g |
|
97,75g |
|
191,76g |
|
103*
|
 1831
|
| ke 4: |
-
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|
78*
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| ti 3: |
-
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-
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|
183*
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| ma 2: |
-
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202*
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| su 1: |
-
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-
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|
106*
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| elokuu 2024 |
| la 31: |
499 *
|
31%
|
Rasva: |
|
Prot: |
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Hh: |
16,80g |
|
5,72g |
|
82,01g |
|
58*
|
441
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| pe 30: |
-
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-
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114*
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| to 29: |
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137*
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| ke 28: |
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|
61*
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| ti 27: |
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|
158*
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| ma 26: |
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|
64*
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-
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