Dieettikalenteri - shoko-17 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
marraskuu 2021
ti 30: 26 * 2%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,34g
 
2,66g
 
4,54g
- -
helmikuu 2020
to 20: 1434 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
87,40g
 
89,50g
 
80,20g
- -
tammikuu 2020
su 26: 1124 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,01g
 
81,51g
 
135,19g
- -
la 25: 1881 * 118%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
69,95g
 
82,22g
 
148,86g
- -
to 23: 1139 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,64g
 
86,57g
 
90,37g
- -
ke 22: 1411 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
96,88g
 
53,55g
 
83,03g
- -
ti 21: 1174 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,58g
 
66,47g
 
153,82g
- -
ma 20: 1178 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
80,69g
 
39,07g
 
74,68g
- -
to 16: 1333 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
99,65g
 
41,17g
 
68,81g
- -
ke 1: 331 * 21%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,47g
 
11,03g
 
27,45g
- -
joulukuu 2019
ti 31: 2858 * 179%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
118,37g
 
87,75g
 
100,97g
- -
ma 30: 1357 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
69,46g
 
72,33g
 
115,98g
- -
su 29: 1589 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
89,39g
 
85,91g
 
111,03g
- -
la 28: 1890 * 118%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,79g
 
56,16g
 
90,57g
- -
pe 27: 1724 * 108%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
79,95g
 
114,77g
 
113,78g
- -
to 26: 1366 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,45g
 
70,55g
 
79,14g
- -
ke 25: 1365 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
68,65g
 
102,69g
 
82,02g
- -
ti 24: 1222 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
70,73g
 
70,17g
 
78,30g
- -
ma 23: 1345 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
66,86g
 
85,45g
 
99,58g
- -
su 22: 1514 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
73,24g
 
150,70g
 
57,75g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.