Dieettikalenteri - Anna-laoshi - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
heinäkuu 2022
pe 8: 695 * 39%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,07g
 
40,17g
 
58,51g
- -
maaliskuu 2021
ke 3: 233 * 17%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,02g
 
4,95g
 
26,20g
- -
heinäkuu 2020
ti 14: 722 * 52%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,86g
 
55,29g
 
55,19g
- -
su 12: 1369 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,84g
 
110,65g
 
98,78g
- -
pe 10: 1377 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,78g
 
104,85g
 
168,16g
- -
to 9: 1176 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,26g
 
82,46g
 
103,77g
- -
su 5: 293 * 21%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,01g
 
24,21g
 
7,84g
- -
huhtikuu 2020
la 11: 227 * 16%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
2,49g
 
5,49g
 
48,65g
- -
helmikuu 2020
to 6: 502 * 36%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,59g
 
19,98g
 
56,82g
- -
ke 5: 602 * 43%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,48g
 
46,27g
 
46,63g
- -
ma 3: 236 * 17%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
2,72g
 
5,99g
 
49,64g
- -
su 2: 1534 * 110%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,40g
 
71,61g
 
147,91g
- -
elokuu 2019
pe 16: 91 * 7%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
4,80g
 
9,00g
 
3,00g
- -
kesäkuu 2019
ma 3: 1295 * 104%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,26g
 
76,92g
 
136,68g
- -
marraskuu 2018
to 22: 914 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,34g
 
82,76g
 
58,59g
- -
ke 21: 1038 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,27g
 
53,43g
 
109,76g
- -
ti 20: 1242 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,01g
 
78,73g
 
101,28g
- -
ma 19: 1208 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,06g
 
87,73g
 
98,16g
- -
syyskuu 2018
ti 25: 343 * 24%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,98g
 
32,50g
 
24,33g
- -
ma 24: 1395 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,95g
 
84,87g
 
145,93g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.