Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
toukokuu 2023 |
ma 8: |
573 *
|
38%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
16,68g |
|
14,58g |
|
88,70g |
|
-
|
-
|
pe 5: |
879 *
|
58%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
38,00g |
|
24,81g |
|
103,38g |
|
-
|
-
|
ma 1: |
759 *
|
50%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
23,34g |
|
15,51g |
|
118,98g |
|
-
|
-
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huhtikuu 2023 |
su 30: |
602 *
|
40%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
18,28g |
|
16,79g |
|
90,34g |
|
-
|
-
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heinäkuu 2019 |
la 6: |
-
|
-
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|
1*
|
-
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pe 5: |
-
|
-
|
|
9*
|
-
|
to 4: |
-
|
-
|
|
102*
|
-
|
ke 3: |
-
|
-
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|
242*
|
-
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ti 2: |
-
|
-
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|
6*
|
-
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ma 1: |
-
|
-
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|
33*
|
-
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kesäkuu 2019 |
su 30: |
-
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-
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|
146*
|
-
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la 29: |
-
|
-
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|
156*
|
-
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pe 28: |
-
|
-
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|
169*
|
-
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to 27: |
-
|
-
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|
73*
|
-
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ke 26: |
-
|
-
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|
57*
|
-
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ti 25: |
-
|
-
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|
201*
|
-
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ma 24: |
-
|
-
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|
191*
|
-
|
la 22: |
-
|
-
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|
5*
|
-
|
pe 21: |
-
|
-
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|
224*
|
-
|
to 20: |
-
|
-
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|
190*
|
-
|
ke 19: |
-
|
-
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|
173*
|
-
|
ti 18: |
-
|
-
|
|
5*
|
-
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ma 17: |
-
|
-
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|
37*
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su 16: |
-
|
-
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|
260*
|
-
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