Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| heinäkuu 2017 |
| ke 12: |
392 *
|
24%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
9,88g |
|
14,64g |
|
62,55g |
|
-
|
-
|
| ti 11: |
687 *
|
43%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
21,09g |
|
22,91g |
|
108,67g |
|
-
|
-
|
| ma 10: |
1236 *
|
77%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
42,16g |
|
41,06g |
|
184,34g |
|
1332*
|
 96
|
| maaliskuu 2017 |
| la 25: |
1392 *
|
87%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
78,98g |
|
44,48g |
|
130,18g |
|
-
|
-
|
| pe 24: |
779 *
|
49%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
27,37g |
|
55,46g |
|
76,57g |
|
1274*
|
495
|
| to 23: |
934 *
|
58%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
20,17g |
|
58,78g |
|
140,63g |
|
-
|
-
|
| ke 22: |
2323 *
|
145%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
109,42g |
|
74,37g |
|
260,30g |
|
1243*
|
 1080
|
|
|
