Dieettikalenteri - Tracey115 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
heinäkuu 2019
ti 30: 124 * 8%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
4,81g
 
8,05g
 
11,42g
1862*  1738
marraskuu 2017
ke 8: 472 * 31%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,96g
 
9,68g
 
63,86g
- -
lokakuu 2017
la 28: 624 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,79g
 
4,24g
 
80,00g
1848*  1224
ti 24: 1689 * 113%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
91,35g
 
50,76g
 
170,78g
- -
ma 23: 2630 * 175%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
146,96g
 
42,82g
 
292,56g
- -
ti 10: 539 * 36%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,45g
 
5,50g
 
94,59g
- -
ke 4: 1560 * 104%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,94g
 
38,04g
 
237,80g
- -
syyskuu 2017
pe 29: 167 * 11%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,39g
 
0,87g
 
43,25g
- -
su 24: 1967 * 131%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
88,32g
 
96,16g
 
215,81g
- -
la 16: 647 * 43%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,39g
 
8,87g
 
101,25g
- -
to 14: 467 * 31%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,39g
 
6,87g
 
76,25g
- -
su 3: 2369 * 158%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
110,90g
 
110,27g
 
245,18g
- -
elokuu 2017
ke 30: 2187 * 146%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
101,25g
 
58,35g
 
298,18g
- -
ti 29: 1307 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,39g
 
22,87g
 
201,25g
- -
ma 28: 2358 * 157%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
105,44g
 
81,46g
 
284,32g
- -
ma 7: 2644 * 176%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
110,80g
 
66,00g
 
363,49g
- -
heinäkuu 2017
ma 24: 1671 * 111%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,69g
 
69,76g
 
245,80g
- -
pe 21: 1466 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
70,39g
 
46,87g
 
174,25g
- -
to 20: 1442 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,00g
 
46,14g
 
219,32g
- -
ti 4: 640 * 43%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,94g
 
12,04g
 
94,80g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.