Dieettikalenteri - abdullahtefenlili - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
heinäkuu 2020
to 23: 600 * 25%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,46g
 
50,23g
 
5,50g
- -
ke 15: 554 * 23%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,57g
 
23,58g
 
24,31g
- -
ti 14: 422 * 18%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,11g
 
41,51g
 
6,33g
- -
to 9: 2086 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
122,35g
 
114,54g
 
139,45g
- -
heinäkuu 2019
ti 23: 504 * 21%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,92g
 
26,49g
 
73,03g
- -
kesäkuu 2019
to 13: 715 * 30%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,88g
 
40,02g
 
60,19g
- -
huhtikuu 2019
pe 19: 588 * 24%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,35g
 
41,75g
 
13,38g
- -
maaliskuu 2019
ti 26: 622 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,36g
 
77,97g
 
1,68g
- -
to 14: 1858 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
117,66g
 
104,25g
 
93,40g
- -
helmikuu 2019
to 28: 458 * 19%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,83g
 
30,19g
 
41,66g
- -
ke 27: 345 * 14%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,76g
 
22,24g
 
0,00g
- -
la 16: 61 * 3%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
1,90g
 
7,98g
 
3,00g
- -
ma 4: 856 * 36%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,20g
 
74,87g
 
13,87g
- -
su 3: 1409 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
70,02g
 
99,82g
 
88,42g
- -
joulukuu 2018
su 9: 637 * 27%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,66g
 
69,76g
 
1,07g
- -
heinäkuu 2018
pe 13: 927 * 39%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,12g
 
45,38g
 
100,31g
- -
kesäkuu 2018
ke 20: 833 * 35%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,41g
 
45,84g
 
64,67g
- -
ma 18: 2789 * 116%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
141,42g
 
123,60g
 
269,74g
- -
maaliskuu 2018
ma 12: 754 * 31%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,34g
 
59,10g
 
31,53g
- -
marraskuu 2017
ke 29: 1705 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
107,94g
 
88,18g
 
105,89g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.