Dieettikalenteri - kristya1488 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
huhtikuu 2023
ti 4: 370 * 31%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,36g
 
24,56g
 
31,57g
- -
toukokuu 2021
to 13: 1855 * 109%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
96,76g
 
74,71g
 
123,83g
- -
ke 12: 1636 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,93g
 
115,44g
 
114,80g
- -
toukokuu 2017
to 4: 1003 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,95g
 
34,34g
 
169,41g
2831*  1828
ke 3: 408 * 24%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,50g
 
4,19g
 
54,44g
2183*  1775
huhtikuu 2017
pe 28: 1109 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,50g
 
52,66g
 
111,17g
- -
to 27: 490 * 29%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,53g
 
32,01g
 
43,69g
2207*  1717
ma 24: 325 * 19%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
4,27g
 
5,00g
 
70,74g
3461*  3136
ke 19: 890 * 52%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,93g
 
61,23g
 
107,85g
2226*  1336
ti 18: 1406 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,48g
 
41,97g
 
186,15g
2395*  989
ke 12: 603 * 35%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,91g
 
21,32g
 
76,42g
2172*  1569
ti 11: 1174 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,96g
 
44,11g
 
188,65g
2337*  1163
ma 10: 916 * 54%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,81g
 
48,87g
 
151,40g
2466*  1550
su 9: 441 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,34g
 
24,14g
 
65,27g
2421*  1980
la 8: 366 * 22%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,70g
 
21,53g
 
3,59g
- -
pe 7: 1494 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,79g
 
16,07g
 
105,25g
2121*  627
to 6: 443 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,35g
 
15,51g
 
57,24g
- -
ke 5: 503 * 30%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,75g
 
21,53g
 
69,80g
2398*  1895
ti 4: 1683 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,03g
 
105,85g
 
160,92g
2396*  713
ma 3: 829 * 49%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,19g
 
60,50g
 
95,35g
2566*  1737
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.