Dieettikalenteri - claudianina - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
kesäkuu 2024
to 6: 471 * 36%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,40g
 
39,60g
 
2,50g
- -
toukokuu 2024
to 2: 89 * 7%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,40g
 
0,50g
 
0,60g
- -
huhtikuu 2024
su 28: 42 * 3%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
2,79g
 
0,99g
 
4,36g
- -
maaliskuu 2024
su 24: 1554 * 119%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
105,87g
 
133,91g
 
7,82g
- -
marraskuu 2023
to 30: - - 2442* -
ke 29: - - 2483* -
ti 28: 667 * 51%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,62g
 
59,57g
 
33,58g
2569*  1902
ma 27: 1028 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,86g
 
95,05g
 
69,64g
2346*  1318
su 26: 184 * 14%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,20g
 
5,60g
 
26,80g
- -
la 25: 184 * 14%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,20g
 
5,60g
 
26,80g
2675*  2491
pe 24: 1098 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,27g
 
153,66g
 
44,59g
2688*  1590
to 23: 1273 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,85g
 
131,75g
 
66,63g
2688*  1415
ke 22: 952 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,99g
 
92,65g
 
51,82g
2447*  1495
ti 21: 1274 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,34g
 
151,65g
 
63,79g
2582*  1308
ma 20: 1246 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,07g
 
100,86g
 
99,86g
2358*  1112
la 18: 1399 * 117%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
104,56g
 
72,53g
 
41,95g
- -
pe 17: 172 * 14%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,92g
 
10,52g
 
14,03g
- -
to 16: 671 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,30g
 
61,30g
 
39,16g
- -
ke 15: 687 * 49%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,93g
 
37,78g
 
51,94g
- -
ti 14: 328 * 23%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,50g
 
35,56g
 
22,84g
- -
ma 13: 622 * 44%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,27g
 
59,32g
 
58,08g
- -
to 9: 897 * 66%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,90g
 
80,98g
 
17,76g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.