Dieettikalenteri - Marina Klimova Livny - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
heinäkuu 2024
to 18: 331 * 21%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,68g
 
11,09g
 
64,38g
- -
maaliskuu 2024
su 31: 272 * 17%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,66g
 
21,41g
 
19,48g
- -
helmikuu 2023
ti 28: 1304 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,17g
 
54,05g
 
90,03g
- -
ti 21: 753 * 44%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,56g
 
45,20g
 
55,98g
- -
ke 1: 359 * 21%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,43g
 
38,83g
 
12,85g
- -
elokuu 2022
ma 1: 885 * 52%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,66g
 
34,75g
 
68,06g
- -
kesäkuu 2022
pe 10: 1183 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,28g
 
23,33g
 
92,52g
- -
marraskuu 2021
ti 23: 1053 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,82g
 
81,65g
 
120,15g
- -
su 14: 276 * 16%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,24g
 
20,38g
 
20,47g
- -
pe 12: 646 * 38%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,65g
 
45,66g
 
42,70g
- -
to 11: 1514 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,21g
 
45,78g
 
160,45g
- -
ke 10: 1506 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,54g
 
46,04g
 
180,39g
- -
lokakuu 2021
ke 6: 1108 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,37g
 
48,68g
 
98,88g
- -
syyskuu 2021
pe 3: 300 * 18%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
4,50g
 
7,50g
 
57,00g
- -
heinäkuu 2021
pe 16: 671 * 39%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,22g
 
24,12g
 
50,78g
- -
to 15: 1751 * 103%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
60,02g
 
39,41g
 
180,35g
- -
ti 13: 771 * 45%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,52g
 
31,23g
 
44,00g
- -
maaliskuu 2021
ke 31: 605 * 36%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,86g
 
21,53g
 
65,56g
- -
ma 22: 194 * 11%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,90g
 
3,42g
 
25,38g
- -
su 21: 566 * 33%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,51g
 
25,31g
 
54,26g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.