Dieettikalenteri - mari_maria25 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
syyskuu 2024
ti 17: - - 253* -
ma 16: - - 2916* -
su 15: - - 3008* -
la 14: - - 3503* -
pe 13: - - 1992* -
to 12: - - 2859* -
ke 11: - - 2387* -
ti 10: - - 2130* -
ma 9: - - 2580* -
su 8: 616 * 51%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,95g
 
48,90g
 
69,00g
2248*  1632
la 7: - - 2535* -
pe 6: - - 2463* -
to 5: 817 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,43g
 
30,33g
 
126,28g
2568*  1751
ke 4: - - 2269* -
ti 3: - - 766* -
ma 2: - - 2856* -
su 1: - - 2351* -
elokuu 2024
la 31: - - 2373* -
pe 30: - - 2085* -
to 29: 457 * 38%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,80g
 
14,75g
 
59,36g
2550*  2093
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.