Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
mari_maria25
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - mari_maria25 - Yleiskatsaus
Profiili - mari_maria25
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
syyskuu 2024
ti 17:
-
-
253*
-
ma 16:
-
-
2916*
-
su 15:
-
-
3008*
-
la 14:
-
-
3503*
-
pe 13:
-
-
1992*
-
to 12:
-
-
2859*
-
ke 11:
-
-
2387*
-
ti 10:
-
-
2130*
-
ma 9:
-
-
2580*
-
su 8:
616 *
51%
Rasva:
Prot:
Hh:
16,95g
48,90g
69,00g
2248*
1632
la 7:
-
-
2535*
-
pe 6:
-
-
2463*
-
to 5:
817 *
68%
Rasva:
Prot:
Hh:
26,43g
30,33g
126,28g
2568*
1751
ke 4:
-
-
2269*
-
ti 3:
-
-
766*
-
ma 2:
-
-
2856*
-
su 1:
-
-
2351*
-
elokuu 2024
la 31:
-
-
2373*
-
pe 30:
-
-
2085*
-
to 29:
457 *
38%
Rasva:
Prot:
Hh:
18,80g
14,75g
59,36g
2550*
2093