Dieettikalenteri - jm3410194 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
helmikuu 2020
ti 4: - - 111* -
ma 3: - - 183* -
tammikuu 2020
to 30: - - 120* -
ke 29: - - 34* -
to 23: 206 * 16%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,12g
 
4,35g
 
27,18g
- -
marraskuu 2019
ke 27: 175 * 13%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,30g
 
5,58g
 
12,57g
- -
ti 26: 1070 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,94g
 
89,52g
 
76,75g
- -
ma 25: 1165 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,12g
 
75,66g
 
90,07g
- -
pe 22: 1362 * 105%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
73,82g
 
52,01g
 
122,18g
- -
to 21: 1147 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,38g
 
58,80g
 
88,43g
- -
ke 20: 1259 * 97%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,58g
 
73,99g
 
81,11g
- -
ti 19: 936 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,47g
 
57,83g
 
60,50g
- -
ma 18: 1225 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
64,60g
 
55,64g
 
105,27g
- -
lokakuu 2019
ti 8: 709 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,57g
 
23,56g
 
108,20g
- -
pe 4: - - 104* -
to 3: - - 98* -
syyskuu 2019
pe 27: - - 106* -
to 26: - - 96* -
ke 25: - - 159* -
ti 24: - - 111* -
ma 23: - - 21* -
heinäkuu 2019
to 4: - - 338* -
ke 3: - - 215* -
ti 2: - - 153* -
ma 1: - - 99* -
toukokuu 2019
ti 14: - - 29* -
ma 13: - - 276* -
su 12: - - 1* -
la 11: - - 339* -
pe 10: - - 324* -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.