Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
DinaKhudyakova
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - DinaKhudyakova - Yleiskatsaus
Profiili - DinaKhudyakova
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
heinäkuu 2019
ke 3:
271 *
18%
Rasva:
Prot:
Hh:
8,01g
6,72g
42,87g
-
-
ti 2:
-
-
1241*
-
ma 1:
-
-
1995*
-
kesäkuu 2019
su 30:
-
-
1453*
-
la 29:
-
-
1868*
-
pe 28:
-
-
1464*
-
to 27:
-
-
2185*
-
ke 26:
-
-
1836*
-
ti 25:
-
-
2291*
-
ma 24:
-
-
2033*
-
su 23:
1305 *
87%
Rasva:
Prot:
Hh:
45,92g
62,46g
153,46g
1951*
646
la 22:
-
-
1676*
-
pe 21:
-
-
2199*
-
to 20:
1115 *
74%
Rasva:
Prot:
Hh:
58,65g
16,80g
127,35g
2262*
1147
ke 19:
-
-
1971*
-
ti 18:
-
-
1776*
-
ma 17:
-
-
1715*
-
su 16:
-
-
1895*
-
la 15:
-
-
2008*
-
pe 14:
-
-
1489*
-
to 13:
-
-
1701*
-