Dieettikalenteri - André_Livio - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
maaliskuu 2023
to 2: 1807 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
64,41g
 
75,12g
 
246,50g
- -
ke 1: 2005 * 106%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
102,48g
 
63,25g
 
221,84g
- -
helmikuu 2023
ti 28: 3391 * 178%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
138,20g
 
125,80g
 
458,27g
- -
ma 27: 3989 * 210%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
191,64g
 
165,40g
 
445,81g
- -
su 26: 3011 * 158%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
119,65g
 
124,83g
 
368,07g
- -
la 25: 1699 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
85,24g
 
50,74g
 
184,17g
- -
pe 24: 1767 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
68,79g
 
65,72g
 
238,50g
- -
to 23: 1958 * 103%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,64g
 
103,44g
 
281,12g
- -
ke 22: 1230 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,93g
 
42,22g
 
158,00g
- -
tammikuu 2020
su 26: 374 * 25%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,77g
 
44,36g
 
12,41g
- -
la 25: 2875 * 192%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
145,14g
 
150,05g
 
43,74g
- -
heinäkuu 2019
ma 1: 1426 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
90,17g
 
107,81g
 
52,02g
- -
tammikuu 2019
ke 9: 25 * 2%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,13g
 
0,57g
 
6,21g
- -
heinäkuu 2018
ti 31: 194 * 13%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
4,16g
 
6,71g
 
34,33g
- -
to 5: 1034 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
81,99g
 
40,83g
 
39,20g
- -
ke 4: 1815 * 121%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
130,59g
 
100,40g
 
63,42g
- -
kesäkuu 2018
ti 26: 1868 * 125%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
134,51g
 
91,06g
 
76,21g
- -
ma 25: 2265 * 151%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
141,65g
 
141,60g
 
58,17g
- -
su 24: 1 * 0%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,11g
 
0,07g
 
0,00g
- -
to 21: 1008 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
64,96g
 
72,35g
 
36,02g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.