Dieettikalenteri - missunderstood29 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
toukokuu 2019
pe 24: - - 3123* -
ke 22: 1157 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,99g
 
67,70g
 
107,51g
1943*  786
ti 21: 1008 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,91g
 
91,32g
 
70,32g
2082*  1074
huhtikuu 2019
ti 2: 774 * 52%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,20g
 
38,84g
 
108,69g
- -
ma 1: 1067 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,32g
 
52,16g
 
162,80g
- -
maaliskuu 2019
su 31: 814 * 54%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,70g
 
50,47g
 
71,92g
- -
helmikuu 2019
ke 27: 797 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,08g
 
19,23g
 
75,74g
- -
ti 26: 930 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,86g
 
29,90g
 
96,80g
- -
ma 25: 1046 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,50g
 
57,52g
 
163,94g
- -
to 14: 708 * 47%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,38g
 
49,12g
 
103,15g
- -
ke 13: 521 * 35%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,27g
 
17,93g
 
71,79g
2011*  1490
ti 12: 575 * 38%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,48g
 
20,48g
 
104,21g
- -
la 2: 889 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,72g
 
42,78g
 
78,40g
- -
pe 1: 93 * 6%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
2,84g
 
1,53g
 
14,54g
- -
tammikuu 2019
to 31: 1458 * 97%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,26g
 
54,96g
 
198,12g
1736*  278
pe 25: 916 * 51%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,97g
 
28,16g
 
89,15g
- -
ti 22: 720 * 40%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,39g
 
30,05g
 
69,88g
- -
to 10: 576 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,45g
 
31,78g
 
64,04g
- -
ke 9: 757 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,74g
 
44,28g
 
94,30g
- -
ti 8: 1161 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,14g
 
52,78g
 
143,34g
1985*  824
ma 7: 1199 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,76g
 
100,03g
 
133,76g
2204*  1005
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.