Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| tammikuu 2018 |
| ma 29: |
1171 *
|
69%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
47,11g |
|
64,76g |
|
117,95g |
|
-
|
-
|
| toukokuu 2017 |
| pe 12: |
291 *
|
15%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
14,66g |
|
18,28g |
|
19,91g |
|
-
|
-
|
| su 7: |
104 *
|
5%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
0,72g |
|
2,83g |
|
21,42g |
|
-
|
-
|
| la 6: |
1697 *
|
85%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
57,07g |
|
94,33g |
|
196,51g |
|
1803*
|
 106
|
| pe 5: |
1596 *
|
80%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
63,12g |
|
93,85g |
|
155,96g |
|
2191*
|
595
|
| huhtikuu 2017 |
| ke 26: |
539 *
|
27%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
35,57g |
|
27,21g |
|
30,84g |
|
-
|
-
|
| ti 25: |
1312 *
|
66%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
73,80g |
|
82,70g |
|
78,47g |
|
2063*
|
751
|
|
|
