Dieettikalenteri - Maddalena - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
joulukuu 2013
ma 9: 1397 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,68g
 
36,85g
 
200,34g
2448*  1051
lokakuu 2013
to 17: 1567 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
73,13g
 
28,49g
 
207,33g
2492*  925
ke 16: 2284 * 114%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,89g
 
47,45g
 
365,81g
2623*  339
ti 15: 2067 * 103%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
105,61g
 
52,48g
 
229,57g
2768*  701
pe 11: 843 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,82g
 
28,39g
 
106,35g
- -
to 10: - - 2362* -
kesäkuu 2012
pe 15: 362 * 24%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,34g
 
13,84g
 
56,08g
- -
to 14: 915 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,84g
 
37,46g
 
82,16g
- -
la 9: 950 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,07g
 
30,02g
 
134,25g
2176*  1226
pe 8: 1027 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,27g
 
35,90g
 
111,09g
2209*  1182
to 7: 627 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,13g
 
16,42g
 
112,02g
2311*  1684
ke 6: 800 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,98g
 
32,57g
 
26,38g
- -
ma 4: 662 * 44%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,90g
 
24,74g
 
88,34g
2374*  1712
su 3: 2001 * 133%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
78,29g
 
68,71g
 
267,47g
- -
la 2: 1133 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,22g
 
42,07g
 
135,03g
2235*  1102
pe 1: 1441 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,60g
 
33,16g
 
178,52g
- -
toukokuu 2012
to 31: 1268 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,82g
 
36,92g
 
206,00g
2235*  967
ke 30: 1903 * 127%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,44g
 
37,63g
 
272,58g
2365*  462
ti 29: 1543 * 103%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,88g
 
43,55g
 
228,65g
- -
elokuu 2010
ke 18: 330 * 22%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,00g
 
11,00g
 
56,00g
- -
ti 17: 1081 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,52g
 
49,97g
 
156,84g
2412*  1331
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.