Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| maaliskuu 2021 |
| pe 19: |
775 *
|
70%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
21,11g |
|
67,93g |
|
83,30g |
|
-
|
-
|
| lokakuu 2018 |
| ma 29: |
495 *
|
26%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
14,43g |
|
15,00g |
|
82,64g |
|
-
|
-
|
| elokuu 2018 |
| ma 27: |
1304 *
|
69%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
95,96g |
|
73,37g |
|
33,40g |
|
1786*
|
 482
|
| pe 24: |
1426 *
|
75%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
88,57g |
|
125,37g |
|
33,12g |
|
-
|
-
|
| ke 22: |
785 *
|
41%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
56,35g |
|
69,48g |
|
19,47g |
|
-
|
-
|
| ti 21: |
2023 *
|
106%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
163,74g |
|
97,82g |
|
27,41g |
|
-
|
-
|
|
|
