Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| joulukuu 2017 |
| ma 18: |
727 *
|
35%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
35,01g |
|
42,90g |
|
63,97g |
|
-
|
-
|
| marraskuu 2017 |
| ma 13: |
592 *
|
28%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
17,50g |
|
20,17g |
|
94,85g |
|
-
|
-
|
| su 12: |
805 *
|
38%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
37,71g |
|
36,41g |
|
90,39g |
|
-
|
-
|
| toukokuu 2017 |
| ke 3: |
1158 *
|
55%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
57,71g |
|
60,05g |
|
108,53g |
|
-
|
-
|
| ti 2: |
1024 *
|
49%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
50,10g |
|
52,18g |
|
101,75g |
|
-
|
-
|
| ma 1: |
1175 *
|
56%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
60,98g |
|
75,89g |
|
89,15g |
|
-
|
-
|
| huhtikuu 2017 |
| su 30: |
999 *
|
48%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
45,08g |
|
47,05g |
|
107,56g |
|
1945*
|
 946
|
|
|
