Dieettikalenteri - Ника_758_ - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
toukokuu 2020
la 30: 1321 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
60,31g
 
53,42g
 
139,84g
- -
huhtikuu 2020
to 9: 678 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,87g
 
22,38g
 
88,88g
- -
lokakuu 2019
to 24: 230 * 11%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,00g
 
0,00g
 
56,00g
- -
maaliskuu 2019
to 14: 433 * 21%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,91g
 
39,84g
 
34,06g
- -
ke 6: 299 * 14%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
6,36g
 
10,20g
 
50,18g
- -
joulukuu 2018
la 8: 1111 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,44g
 
55,89g
 
110,89g
- -
pe 7: 2126 * 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
91,64g
 
95,67g
 
233,19g
- -
to 6: 2060 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
83,77g
 
64,21g
 
265,02g
- -
ke 5: 1980 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
98,55g
 
95,67g
 
258,91g
- -
ti 4: 1360 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,77g
 
67,06g
 
172,42g
- -
ma 3: 2069 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
105,93g
 
92,99g
 
225,22g
- -
marraskuu 2018
ke 28: 539 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,94g
 
27,46g
 
68,88g
- -
ti 20: 465 * 22%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,49g
 
22,03g
 
41,55g
- -
syyskuu 2018
pe 7: 778 * 37%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,03g
 
30,22g
 
104,86g
- -
ma 3: 1578 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
76,61g
 
76,00g
 
148,44g
- -
su 2: 1342 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,15g
 
46,93g
 
177,40g
- -
la 1: 57 * 3%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,08g
 
0,51g
 
6,49g
- -
elokuu 2018
to 30: 579 * 28%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,14g
 
24,82g
 
71,58g
- -
ke 29: 1544 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
79,95g
 
41,02g
 
165,99g
- -
ti 28: 469 * 22%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,28g
 
20,23g
 
50,20g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.