Dieettikalenteri - Ева П - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
kesäkuu 2024
to 20: 1434 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,37g
 
60,12g
 
166,71g
- -
ma 17: 2059 * 114%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
85,96g
 
59,67g
 
282,53g
- -
pe 14: 1211 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,28g
 
57,42g
 
165,82g
- -
to 13: 1591 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,67g
 
85,15g
 
219,16g
- -
ke 12: 1267 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,85g
 
78,54g
 
156,54g
- -
ti 11: 1930 * 107%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
73,35g
 
103,53g
 
225,67g
- -
ma 10: 1879 * 104%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
76,47g
 
67,97g
 
238,60g
- -
su 9: 1851 * 103%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
84,89g
 
140,54g
 
128,46g
- -
la 8: 577 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,04g
 
19,07g
 
99,62g
- -
pe 7: 1319 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,92g
 
46,68g
 
213,50g
- -
to 6: 1955 * 109%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,77g
 
102,22g
 
261,66g
- -
ke 5: 1779 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
74,51g
 
74,93g
 
201,80g
- -
ti 4: 1658 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
92,70g
 
65,60g
 
147,94g
- -
ma 3: 1850 * 103%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
80,46g
 
66,15g
 
227,52g
- -
su 2: 2853 * 158%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
129,38g
 
126,17g
 
318,90g
- -
la 1: 1941 * 108%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
79,05g
 
93,13g
 
234,46g
- -
toukokuu 2024
pe 31: 1804 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
64,01g
 
116,36g
 
198,06g
- -
to 30: 1849 * 103%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
64,85g
 
102,64g
 
219,28g
- -
ke 29: 1764 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,26g
 
73,60g
 
269,97g
- -
ti 28: 2120 * 118%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
118,42g
 
81,46g
 
190,55g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.